Emocje – znam i rozumiem
Emocje. Tak mało o nich rozmawiamy,
a przecież są tak ważne w naszym życiu. Nierozpoznane powodują wiele komplikacji zarówno w dzieciństwie jak i w dorosłym życiu.
Zajęcia „Emocje – znam i rozumiem” stanowią podstawę do zrozumienia samego siebie i tego co nami kieruje. Zarówno dla dziecka, młodego czy dorosłego człowieka to podstawa poznania i rozumienia samego siebie, swoich zachowań ale także kształtowanie postawy empatii w stosunku do innych ludzi. Zajęcia rozwijają inteligencję emocjonalną.
Czas:
min. 45 min
Grupa docelowa:
szkoła podstawowa, szkoła średnia, rodzice
Złość i agresja – jak sobie z nią radzić?
Złość to emocja. Możemy i mamy prawo odczuwać ją wszyscy zarówno mali jak i duzi. Agresja to zachowanie, którego nikt z nas nie chciałby doświadczyć.
Jak sobie radzić ze złością, by nie przeradzać jej w agresję? Co to jest agresja bezpośrednia, pośrednia, cyberprzemoc? Jakie są konsekwencje stosowania przemocy?
Dobrym wstępem do zajęć „Złość i agresja – jak sobie z nią radzić” są zajęcia „Emocje – znam i rozumiem”.
Czas:
min. 45 min
Grupa docelowa:
szkoła podstawowa, szkoła średnia, rodzice
Znam swoją wartość
Każdy człowiek jest wartościowy. Ale czy każdy ma poczucie własnej wartości…? Czy wysokie poczucie własnej wartości to to samo co zarozumialstwo i zadzieranie nosa?
To, w jaki sposób postrzegamy siebie i innych uwarunkowane jest przez wiele czynników. Między innymi właśnie przez nasze poczucie własnej wartości.
Z czego ono wynika? Skąd się bierze? Jak je budować u siebie i innych?
Tego właśnie dowiemy się podczas zajęć „Znam swoją wartość”.
Czas:
min. 45 min
Grupa docelowa:
szkoła podstawowa, szkoła średnia, rodzice
